Los datos y el marco legal ayudan a entender la magnitud de la violencia machista digital, pero los testimonios de activistas son los que muestran lo que de verdad significa vivirla. Aquí explicamos por qué estos relatos importan, qué patrones comunes revelan y dónde puedes leer testimonios reales de activistas que ya han hablado públicamente.
Este artículo forma parte de nuestra guía completa sobre violencia machista digital.
Por qué importan los testimonios de activistas
Activistas que ya han compartido su testimonio
Patrones comunes en estos relatos
Por qué compartir tu propio testimonio ayuda
Cómo Calala recoge estos testimonios
Preguntas frecuentes
Por qué importan los testimonios de activistas
Es fácil leer una cifra —80% de activistas afectadas, miles de agresiones documentadas— y no llegar a dimensionar lo que representa. Los testimonios de activistas cumplen una función distinta a los datos: ponen nombre, cara y contexto concreto a la violencia digital, y ayudan a que quien está pasando por algo parecido se sienta menos sola. También cumplen una función política: visibilizan un problema que muchas plataformas y administraciones todavía tratan como anecdótico.
Un informe de ONU Mujeres publicado en 2026 confirma lo que muchos testimonios ya venían señalando: cuatro de cada diez comunicadoras y activistas se autocensuran en redes sociales para evitar el acoso, y una de cada cinco lo hace también en su trabajo. Los testimonios de activistas ayudan a explicar el porqué detrás de esa cifra.
Activistas que ya han compartido su testimonio
Activistas como Lucia Mbomio, Adnaloi Vila, Desirée Bela-Lobedde y Helena Maleno han hablado públicamente sobre cómo la violencia digital ha afectado su activismo y su presencia en redes sociales, en el marco de un proyecto audiovisual impulsado por la Universitat de Vic y Calala. Puedes ver su testimonio original, en sus propias palabras: 4 activistas nos hablan de la violencia en las redes sociales.
Patrones comunes en estos relatos
Sin necesidad de repetir cada testimonio palabra por palabra, hay patrones que se repiten en los relatos de activistas sobre violencia digital, y que coinciden con lo que documentan también organizaciones como IM-Defensoras y Front Line Defenders:
- La intensificación del acoso coincide con momentos de mayor visibilidad pública (entrevistas, publicaciones sobre temas considerados polémicos, fechas señaladas como el 8M).
- Muchas activistas describen haber dudado en algún momento si merecía la pena seguir siendo visibles en redes.
- El apoyo de otras compañeras y colectivos aparece, una y otra vez, como el factor que más ayuda a sostener el activismo pese al desgaste.
- La mayoría reconoce no haber denunciado todos los ataques sufridos, muchas veces por falta de tiempo, energía o confianza en que sirva de algo.
Por qué compartir tu propio testimonio ayuda
Contar lo que te ha pasado no es obligatorio, pero para muchas activistas ha sido parte del proceso de dejar de sentirse solas frente a la violencia digital. Los testimonios de activistas, cuando se comparten con cuidado y consentimiento, también sirven como documentación colectiva: ayudan a que investigaciones futuras, medios de comunicación y responsables políticos entiendan la magnitud real del problema, más allá de los casos que llegan a los tribunales.
Cómo Calala recoge y visibiliza estos testimonios
Desde Calala recogemos testimonios de activistas como parte de nuestro trabajo de investigación y visibilización. Nuestra investigación de 2020 sobre violencias machistas en línea hacia activistas es, sobre todo, un estudio de datos: encuestó a 184 personas y realizó 9 entrevistas en profundidad que se mantuvieron anónimas, identificando a las participantes solo por su perfil de activismo, no por su nombre. Es un tipo de documentación distinto al de los testimonios de activistas con nombre propio, pero igual de necesario: sin datos agregados como estos, es difícil dimensionar un problema que de otro modo solo se percibe caso a caso.
Si formas parte de un colectivo feminista y quieres compartir tu experiencia o necesitas apoyo, puedes conocer cómo solicitar apoyo de Calala o informarte sobre la convocatoria Activismo Seguro.
Tu donación ayuda a que más testimonios de activistas puedan documentarse y visibilizarse con seguridad.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que dar mi nombre real para compartir mi testimonio?
No necesariamente. Muchas organizaciones que recogen testimonios de activistas, incluida Calala, ofrecen la opción de compartir tu experiencia de forma anónima o con seudónimo si lo prefieres.
¿Dónde puedo leer los testimonios completos de las activistas mencionadas?
En el artículo original de Calala, 4 activistas nos hablan de la violencia en las redes sociales, donde cuentan su experiencia en sus propias palabras.
¿Compartir mi testimonio puede exponerme a más ataques?
Es una posibilidad real que conviene valorar. Si te preocupa, puedes compartir tu testimonio de forma anónima, o consultar antes nuestra guía de seguridad digital para activistas para protegerte mientras lo haces.
